当资金周转困难时，通过网贷平台借款确实能够缓解眼前的经济压力，但网贷是需要支付贷款利息费用的，如果盲目借款，那么很可能会出现无力还款的情况。相信大家都知道，网贷逾期后果是非常严重的。那网贷负债太多过高怎么办和负债过高如何自救，网贷上征信吗？下面，我们一起来看看吧。
网贷负债过高怎么办 网贷负债过高如何自救
网贷还不起，网贷负债太多过高怎么办？近几年来，互联网贷款发展迅速，让不少人都获得了便利，足不出户就能轻松借钱，可是滥用网贷也让很多人债台高筑，甚至卖车卖房也无力还款。
网贷负债过高有什么办法可以自救吗?网贷负债过高如何自救的方法
1、整理贷款
由于现在贷款的渠道很多，银行贷款、信用卡分期、互联网贷款、小贷等等，最优先选择信用卡还款等银行借款，其次是花呗借呗、白条金条、微粒贷任性付等行业龙头公司的贷款产品，这些全部都是上征信的。
最后，可以把一些收费奇高的贷款缓一缓，联系客服协商还款事宜，要求把费率降低到24%以下，否则他们有可能涉嫌高利贷。
温馨提醒：欠钱不还并不会坐牢，只要你有积极的还款意愿。除非是伪造申请办理资料，另外恶意贷款逾期，即有还贷能力却不还贷。对方要经过法院审理后，你拒不还款才有强制冻结财产等行为。
2、筹集资金
这时候要放下脸面，可以尝试找亲戚朋友借钱，写下借条，按息借款，后续再逐步还款，另外还款要集中资金，还完一家卸载掉一家，那样不但能迅速降低贷款逾期平台的数量，还能降低遭受催款的频率。
3、协商还款
年化利率超出36%的全部都是违法贷款利息，同时，国家也明文规定贷款逾期罚息不能超出贷款利率的1倍，另外，以“会员费”、“审核费”等名义存在的各种各样砍头息都是国家明令禁止的行为。
大家要学会保存证据，包括沟通交流的资料、资金往来记录等，这些都能在关键时候帮你的忙，遇到不合法的行为可以举报、报警。
征信是什么
征信，都是指央行征信，即中国人民银行下属征信中心负责建设、运营和维护记录公民信用信息的数据库。
人行征信是金融机构决定是否向客户发放贷款的最核心依据。
征信报告中，信贷信息和查询信息是贷款风控参考的最核心信息：
信贷信息：主要包括逾期及违约信息、授信及负债信息。
其中逾期及违约信息不仅包括主体的逾期行为记录，同时包括逾期导致的呆账、资产处置、保证人代偿等方面信息。如果贷款产品产生了保险或担保的代偿，就会在此有体现。
授信及负债信息描述信用主体当前获得的授信情况和负债情况。可以用以衡量主体的债务负担及偿债能力。
其中银行版征信包括客户以上所有交易的明细信息。
查询信息：描述信用主体在最近2年内的被查询记录，何人（或机构）何时因何原因查询过信用记录。包括放贷机构的贷前审核和贷后管理、本人查询记录等。
需要说明的是，最终决定是否向客户发放贷款的是金融机构，他们只是参考征信中的记录。并不是征信记录决定了客户能不能获得借款。
不同机构虽然可能会遵循类似的原则和逻辑来判断客户风险，但是每家机构的风控策略和偏好可能有一定的差异。所以对于同一个客户来说，申请不同机构贷款有可能会有不同的结果。
征信系统接入了所有商业银行、信托公司、财务公司、租赁公司、资产管理公司和部分小额贷款公司等，部分保险公司信用保险业务开始接入，基本覆盖各类放贷机构。
网贷上征信吗
一笔贷款是否上征信，最关键的是要看贷款合同，贷款合同里面有以下几种情况基本上就会上征信：
贷款合同里有明确的内容表述会查询征信并且上征信的描述条款；
贷款合同里面的放贷方是银行、消费金融公司等持牌金融机构；
贷款合同里涉及保险担保比如履约保证保险等。
网贷还不起怎么办
网贷逾期后果是非常严重的，借款人不仅会面对网贷平台的各种催收，还需要承担高额的逾期费用，现在不少网贷平台都接入了央行征信系统，一旦发生逾期，不良记录就会被上涨到央行征信，个人信用会留下污点，个人信用不良，对以后办理房贷、车贷都会有影响。
1、辨别网贷平台是否正规
借款人需要看平台的是否存在高利贷、砍头息等不合法行为。
所谓高利贷就是指贷款利率高于36%的借款，若平台的利率已经超过36%，那么就属于高利贷，对于这种情况产生的贷款利息，借款人是可以拒绝还款的。
砍头息就是指平台在放款时会扣掉一部分费用，例如用户借款资金是1万元，平台实际下款为9000元，但借款合同上写的借款金额为1万。若有这种情况，那么对于不合法的利息，借款人可以拒绝还款。
2、停止以贷养贷
很多网贷用户在借款后遇到无力还款的情况，就会选择向另一家平台借款来偿还，慢慢走向以贷养贷的道路。很显然，这种方法是会让借款人在网贷的泥潭中越陷越深。所以要想成功上岸，那么一定要立即停止以贷养贷。
3、与平台协商还款
如果确定平台正规，那么借款人必须履行自己的还款义务，若欠款金额较大，一时间无力全部还清，那么建议主动联系贷款平台，与贷款机构协商延期还款或分期还款，还可以尝试协商让贷款机构减免部分利息费用。
4、找朋友借钱还款
网贷平台一天不还清，就会有新的利息费用产生，所以最好可以先找亲朋好友借钱将网贷还清，然后再慢慢赚钱给请朋好友还钱。
5、努力工作赚钱
要想还清网贷，借款人一定要有经济收入，在还贷期间可以多做一些兼职，这样可以增加收入，有机会尽快还清债务。